Hogyan segítünk önnek?
Sokszor gondolunk a járásra úgy, mint egy automatikus folyamatra. De mi történik, ha ez a folyamat fájdalmas? A Gnosis Gait módszere ötvözi a modern biomechanikát a holisztikus szemlélettel. Nem csupán a tüneteket kezeljük, hanem magát a mozgásmintát korrigáljuk.
Átfogó Mozgáselemzés
A hátfájása talán nem is a hátából ered. Gyakran a boka rossz dőlésszöge vagy a csípő merevsége indítja el a láncreakciót. Ezt tárjuk fel.
Munkahelyi Ergonómia
Az "ülés az új dohányzás" – tartja a mondás. Cégek és egyéni vállalkozók részére kínálunk helyszíni felmérést Budapesten és környékén.
- Munkakörnyezet audit: A szék, asztal és monitor beállítása a gerinc védelmében.
- Mikro-mozgások: 3 perces gyakorlatok, amelyeket öltönyben, az íróasztal mellett is elvégezhet.
Ízületvédő Workshopok
Kiscsoportos foglalkozásaink a Sarolta utcai stúdiónkban zajlanak. A cél a megelőzés és a mozgásöröm visszaszerzése.
Térdstabilitás Alapjai
Szept 14.Recseg, ropog vagy bizonytalannak érzi? Ezen a workshopon megtanuljuk a combizmok helyes aktiválását és a térdkalács tehermentesítését célzó technikákat.
- 90 perc
- Budapest, II. kerület
Gerinc és Tartásjavítás
Szept 21.A modern, előrehúzott fejtartás ellenszere. Fókuszban a mellkasnyitás, a mélyhátizmok erősítése és a helyes állás biomechanikája.
- 90 perc
- Budapest, II. kerület
Nem talál megfelelő időpontot? Iratkozzon fel hírlevelünkre az új dátumokért!
Pácienseink Véleménye
"Régóta küzdöttem csípőfájdalommal. A járáselemzés mutatott rá, hogy teljesen rosszul terhelek. Két hónap gyakorlás után újra tudok túrázni."
"Profi, türelmes és tudományos megközelítés. Nem csak a tünetet kezelték, hanem az okot. Köszönöm!"
"Miért a Gnosis Gait? Mert itt tényleg rám figyeltek. A csoportos workshopok hangulata pedig kifejezetten megnyugtató."
Készen áll az első lépésre?
Látogasson el hozzánk a II. kerületbe egy állapotfelmérésre.
Időpontot foglalok